決めて達成する人生は楽しい！目標達成する自分になるための２つのコツ！

こんにちは。株式会社Roadの広報担当です。 

今年もあと２カ月と、そろそろ年末に向けて準備をする方も多いのではないでしょうか。

今年は令和元年です。

新しい元号だからこそ、「気持ち新たにリスタートしよう！」と、立てた目標がある方もいますよね。

その目標は達成できそうでしょうか。

今年の目標を達成するために、残りの１１月をどう過ごし、１２月に向けてどう行動していくのか、毎日振り返ることが大切です。

振り返った際に、全然できなかった…。自分にはやっぱり無理そうだ…。と思い込み、諦めてしまう方も少なくないと思います。

自分で決めた目標に対し、達成できないと決めつけ、自信をなくして諦めてしまうのはとてももったいないことです。

弊社の代表も、昔は３日坊主やすぐ諦めてしまうこともしばしばあったそうです。

ですが今では、目標を達成するためにはどうしていけば良いのかというコツを知り、それをひとつひとつ繰り返し実践することによって、克服されたとのことです。

自分で立てた目標を達成し続けたい方向けに、「目標達成する自分になるための２つのコツと具体的な方法」という観点からお伝えしていきます。

ゴールを先に決める

ますはゴール(目標)を先に決めることがコツの１つ目です。

自分が本当に達成したい目標は何かを先に決めます。

そうすれば、方法は後から自ずと見えてきます。

方法から考えようとする人もよくいます。

ですが、そうすると自分がどうなりたいのかが決まっていないので、途中で他の方法にぶれたり、辿り着く目標がわからなくなってしまう可能性が高まります。

目標を先に決めることによって、後から、自分がそのためにどう行動すれば良いのかがわかってくるようになります。

小さな成功体験を作っていく

目標達成するコツの２つ目は、「自分には絶対できる！」という信念をもつこと。

つまり、この目標を達成できると、どのくらい強く思えているかということです。

たとえば、毎日１行でも、日記をつけると決めたAさん、Bさんがいたとします。

その際に、毎日達成できているAさんと、昨日はできた、今日はできなかった、次の日もできなかった、というようにできたりできなかったりするBさんがいたとします。

そうした場合、次の日にAさん、Bさんはできるでしょうか。

Aさんはできそうですが、Bさんはよくわからないですよね。

このように、まずは小さなことからでも、毎日継続してできることを自分で決め、それを達成していくことが大切です。

小さな成功体験をつくり、自分にはできるという信念を積み重ねることが、次の目標を達成するコツです。

みなさんは、今立てている目標を、どのくらいできると自分で思っていますか。

自分の目標達成に必要なことを、ひとつずつ継続していくことを心掛けると良いですね。

さいごに

目標を達成するためには、ゴールを先にきめること、成功体験をつくっていくことがコツだとお伝えしました。

そして、この２つを結果がでるまでやり続ける、継続していくことも重要です。

私どもも、何度も挑戦し、失敗することもたくさんありましたが、継続してきたからこそ様々な目標を達成することができました。

できるまで繰り返し挑戦し続けられる信念があるため、今立てた目標も、次立てる目標も、達成していけると思えます。

どんな目標も達成していける人生だと、より楽しいですよね。

みなさんが目標を達成するためのヒントになったら嬉しいです。